Cha mẹ cần làm những điều này để con phát triển trí não giai đoạn 6-12 tháng tuổi

Giai đoạn 6-12 tháng tuổi là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ. Để hỗ trợ quá trình này, cha mẹ cần hiểu rõ tầm quan trọng của việc phát triển trí não và áp dụng những phương pháp giáo dục phù hợp.

1. Tại sao cần phát triển não bộ cho trẻ từ giai đoạn đầu đời

Giai đoạn đầu đời là thời kỳ mà não bộ của trẻ phát triển nhanh chóng nhất. Khi mới sinh, não bộ của trẻ chỉ bằng một phần tư kích thước não của người trưởng thành. Trong năm đầu tiên, kích thước này tăng gấp đôi, đạt khoảng 80% kích thước não người trưởng thành khi trẻ 3 tuổi và 90% khi trẻ 5 tuổi. Sự phát triển này đặc biệt mạnh mẽ trong những năm đầu đời, khiến việc chăm sóc và hỗ trợ phát triển não bộ trở nên cực kỳ quan trọng.

Trong giai đoạn 6-12 tháng, trẻ bắt đầu học và phát triển nhiều kỹ năng quan trọng như khiếu hài hước, kỹ năng ngôn ngữ, tư duy, và khả năng di chuyển. Chẳng hạn, trẻ sẽ thích chơi những trò chơi như ú òa để gây sự chú ý và mong muốn thấy người thân vui vẻ. Đồng thời, giai đoạn này cũng chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của hồi hải mã – một cấu trúc quan trọng của não bộ giúp trẻ cải thiện khả năng nhận biết và ghi nhớ.

Các mối liên hệ gần gũi với bố mẹ và người thân đóng vai trò không thể thiếu trong giai đoạn này. Sự tương tác này không chỉ giúp trẻ cảm thấy an toàn và yêu thương mà còn kích thích sự phát triển của các kết nối thần kinh trong não. Những trải nghiệm tích cực từ sự gắn kết này sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng học hỏi, hành vi và sức khỏe tổng thể của trẻ sau này.

2. Trẻ có thể học được những gì trong giai đoạn này

Dù chỉ mới chào đời nhưng những gì trẻ có thể học được trong giai đoạn 6-12 tháng tuổi chắc chắn sẽ khiến cha mẹ bất ngờ. 

2.1. Học cách trở nên độc lập

Từ 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu học cách trở nên tự lập hơn. Việc tiếp xúc với thức ăn đặc trong giai đoạn ăn dặm giúp trẻ phát triển kỹ năng tự cầm nắm thức ăn. Đến 12 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể tự dùng tay để xúc ăn.

2.2. Tập bò và tập đi

Trong giai đoạn 6-12 tháng, trẻ học cách ngồi với sự hỗ trợ ban đầu từ bố mẹ và dần dần tự ngồi mà không cần giúp đỡ. Sau đó, trẻ bắt đầu bò và tập đi bằng cách tự đứng lên. Những bước đầu tiên thường được hỗ trợ bằng cách cầm tay bố mẹ hoặc bám vào các đồ vật xung quanh như ghế và bàn. Đây là thời điểm trẻ phát triển sức mạnh và sự phối hợp giữa tay và chân.

2.3. Phát triển khả năng phối hợp giữa tay và mắt

Khi trí não phát triển, trẻ bắt đầu khám phá môi trường xung quanh một cách tích cực. Trẻ học cách quan sát và di chuyển các đồ vật, nhặt và ném chúng, cố gắng cầm nắm và bắt các đồ vật như quả bóng. Khả năng phối hợp giữa tay và mắt của trẻ cũng được cải thiện rõ rệt trong giai đoạn này.

3. Chơi trò gì để trẻ phát triển trí não hiệu quả?

Để thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ trong giai đoạn 6-12 tháng tuổi, việc chọn lựa những trò chơi phù hợp và mang tính giáo dục là rất quan trọng. Thông qua các hoạt động vui chơi, trẻ không chỉ giải trí mà còn rèn luyện được nhiều kỹ năng cần thiết. Dưới đây, Smart IQ sẽ mách mẹ hoạt động phát triển trí não cho trẻ từ 6-12 tháng, giúp trẻ phát triển khả năng tư duy, vận động và giao tiếp một cách hiệu quả.

3.1. Trò chơi tương tác

• Chơi ú òa: Trò chơi này giúp trẻ phát triển khả năng dự đoán và hiểu về sự tồn tại của sự vật.
• Đọc sách tranh: Đọc sách tranh với nhiều hình ảnh và màu sắc giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ và tư duy.

3.2. Trò chơi vận động

• Chơi với bóng: Ném và lăn bóng giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động thô và sự linh hoạt.
• Leo trèo nhẹ nhàng: Giúp trẻ phát triển cơ bắp và khả năng cân bằng.

3.3. Trò chơi khám phá

• Chơi với đồ chơi nhiều màu sắc và hình dạng: Giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và phân biệt màu sắc, hình dạng.
• Chơi với nước: Các hoạt động như tắm và chơi với nước giúp trẻ phát triển cảm giác và kỹ năng vận động tinh.

4. Những dưỡng chất thiết yếu cho con phát triển não bộ

4.1. DHA 

DHA là một loại axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển và chức năng của não bộ. Nó là một thành phần chính của màng tế bào thần kinh và giúp cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ của trẻ. DHA còn có vai trò quan trọng trong việc phát triển thị giác và chức năng nhận thức.

Nguồn thực phẩm:

• Cá hồi: Chứa hàm lượng DHA cao, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não.
• Cá mòi: Là nguồn cung cấp DHA dồi dào và dễ tiếp cận.
• Cá thu: Giàu DHA, tốt cho sức khỏe não bộ và tim mạch.
• Dầu cá: Có thể bổ sung dưới dạng viên uống hoặc từ các loại cá béo.
• Tảo biển: Đặc biệt là tảo biển giàu DHA, phù hợp cho người ăn chay.

4.2. EPA 

Cùng với DHA, EPA giúp giảm viêm và hỗ trợ sự phát triển thần kinh. EPA còn giúp cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tâm lý như trầm cảm.

Nguồn thực phẩm:

• Cá béo: Như cá hồi, cá mòi, cá thu đều chứa nhiều EPA.
• Dầu cá và các loại hải sản khác: Đều là nguồn cung cấp EPA tốt cho não bộ.

4.3. Choline

Choline là một chất cần thiết cho sự phát triển của não và chức năng dẫn truyền thần kinh. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học hỏi.

Nguồn thực phẩm:

• Trứng: Đặc biệt là lòng đỏ trứng, chứa nhiều choline.
• Thịt bò, thịt gà: Là nguồn cung cấp choline dồi dào.
• Cá: Như cá hồi, cá mòi cũng chứa choline.
• Các loại hạt: Như hạt chia, hạt lanh.

4.4. Sắt

Sắt là một khoáng chất quan trọng giúp vận chuyển oxy tới các tế bào não. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, giảm khả năng tập trung và học hỏi.

Nguồn thực phẩm:

• Thịt đỏ: Như thịt bò, thịt lợn là nguồn cung cấp sắt heme, dễ hấp thụ.
• Gia cầm: Như gà, vịt cũng cung cấp sắt.
• Cá: Như cá hồi, cá ngừ.
• Đậu: Như đậu lăng, đậu hà lan.
• Rau lá xanh đậm: Như cải bó xôi, bông cải xanh.

4.5. Kẽm

Kẽm giúp hỗ trợ sự phát triển và chức năng của não. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và phân chia tế bào, đồng thời giúp bảo vệ tế bào não khỏi các tổn thương do oxy hóa.

Nguồn thực phẩm:

• Thịt bò: Là nguồn cung cấp kẽm phong phú.
• Thịt gà: Đặc biệt là phần đùi gà.
• Đậu: Như đậu đen, đậu xanh.
• Hạt: Như hạt bí, hạt hướng dương.
• Các sản phẩm từ sữa: Như sữa chua, pho mát.

4.6. Vitamin B6, B12 và Folate

Các vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ và chức năng thần kinh. Chúng giúp cải thiện khả năng tư duy và ghi nhớ. Folate đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Nguồn thực phẩm:

• Thịt: Như thịt bò, thịt gà.
• Cá: Như cá hồi, cá ngừ.
• Trứng: Là nguồn cung cấp vitamin B6 và B12.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Như sữa, pho mát.
• Rau xanh: Như cải bó xôi, rau chân vịt.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Như yến mạch, lúa mạch.

4.7. I-ốt

I-ốt là một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển bình thường của tuyến giáp và não bộ. Thiếu i-ốt có thể gây ra các vấn đề về trí tuệ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ em.

Nguồn thực phẩm:

• Muối i-ốt: Là nguồn cung cấp i-ốt phổ biến và dễ tiếp cận.
• Cá biển: Như cá tuyết, cá thu.
• Các sản phẩm từ sữa: Như sữa, sữa chua.
• Trứng: Đặc biệt là lòng đỏ trứng.

4.8. Magie

Magie giúp ổn định hệ thần kinh và tham gia vào quá trình dẫn truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Nó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nguồn thực phẩm:

• Hạt: Như hạt điều, hạt bí, hạt lanh.
• Rau lá xanh: Như cải bó xôi, bông cải xanh.
• Đậu: Như đậu đen, đậu hà lan.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Như lúa mạch, yến mạch.
• Chuối: Cũng là nguồn cung cấp magie tốt.

5. Giải pháp dinh dưỡng cho não bộ trẻ

Ngay từ những năm tháng đầu đời, trẻ được khuyên dùng các sản phẩm dinh dưỡng để tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển tương lai. Hiểu được trăn trở của nhiều bậc cha mẹ đang muốn tìm ra giải pháp phát triển não bộ hữu hiệu cho con, sữa Smart IQ ra đời là sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu với công thức đột phá chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển não bộ trẻ.

Cùng khám phá những điểm nổi bật làm nên hiệu quả vượt trội của Smart IQ:

• Với tỷ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 trong sữa Smart IQ (gần chính xác với tỷ lệ có trong sữa mẹ), DHA và EPA phát huy tác dụng tối đa, phù hợp với thể trạng và cơ địa của trẻ. DHA và EPA được chiết xuất từ cá ngừ đại dương tại vùng biển sạch nhất thế giới và nhập khẩu 100% từ tập đoàn chăm sóc sức khỏe toàn cầu Nu-Mega của Úc. 
• Bộ ba thông minh bao gồm Lutein, Taurine, Choline giúp tăng khả năng nhận thức, ngôn ngữ, tư duy và cảm xúc của trẻ. 
• Sữa non nhập khẩu hoàn toàn từ tập đoàn cung ứng sữa non hàng đầu Hoa Kỳ và thế giới, đạt tiêu chuẩn sữa non 3A giúp hỗ trợ miễn dịch đầu đời, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện đường ruột nhờ đó giúp tăng khả năng hấp thu sản phẩm.
• Smart IQ ứng dụng thành công nghệ vi bao DHA tiên tiến nhất thế giới, giúp bảo vệ các dưỡng chất khỏi quá trình oxy hóa của môi trường và đảm bảo hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất, tăng cường khả năng hấp thụ DHA vượt trội. Đồng thời, công nghệ vi bao DHA còn khắc phục hoàn toàn mùi tanh của DHA dầu cá.

Mua sữa Smart IQ chính hãng là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả dinh dưỡng cho sự phát triển trí não của trẻ. Hiện nay, cha mẹ có thể dễ dàng tìm mua sữa Smart IQ qua các kênh chính thức sau:

• Website chính thức: Truy cập SmartIQ.com.vn để mua hàng và nhận tư vấn tốt nhất.
• Trang thương mại điện tử: Mua sữa Smart IQ trên Shopee, Lazada, Tiki để đảm bảo nguồn gốc sản phẩm.
• Facebook: Tham khảo thông tin và mua hàng tại fanpage chính thức facebook.com/smartiqvn.

Mua sữa Smart IQ từ các nguồn chính thống không chỉ giúp tránh hàng giả, hàng nhái mà còn đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Chọn đúng nguồn mua sữa Smart IQ, cha mẹ có thể yên tâm về chất lượng và an toàn cho con yêu.

Thông tin liên hệ

Công ty TNHH Kinh doanh và công nghệ ALAMA Việt Nam

Hotline: 1900 8013

Website: https://smartiq.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/smartiqvn 

Địa chỉ: Số 7, ngõ 1194, đường Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội